为进一步加强学生心理健康教育,引导青年学生关注心理健康,营造良好的心理健康教育氛围,推动学院心理健康教育工作向纵深发展,公共卫生与管理学院于5月15日—5月22日组织开展“凝心聚爱,心向未来”心理健康月系列主题活动。
摆脱烦恼,释放压力。5月17日,我院开展“健康从心开始,生命因你绽放”活动。同学们在一个开放性的环境中,将愁绪和烦恼写在气球上并扎破,寓意消灭不开心,向压力说“拜拜”,通过这样的形式让青年学子的焦虑得到缓解,负面情绪得以释放,从而收获积极向上的精神面貌。同时,使得同学们正视了自己的心理健康,突破了心理屏障,提升了大学生的心理健康水平,从而减少心理健康带来的社会压力和孤独感。
巧手制作,享受生活。5月15日—5月22日,我院开展“和心灵相约,与宿舍同行”手抄报活动。同学们积极参与其中,有的用优美的文字抒发自己的室友情,有的用图片记录室友之间的温情瞬间,有的用平凡亲近的文字叙述了室友们从相遇相识到相知的点点滴滴……本次活动展现了同学们团结互助、和谐友爱的精神风貌,充分调动了同学们的动手能力、沟通能力、协作能力,提高了心理素质,营造了文明、和谐、团结、向上的宿舍文化氛围。
领悟奥秘,珍爱生命。5月17日,我院开展了“参观盐城科技馆”活动,老师带领同学们参观了“生命与科学”展厅,60余项展品科学、形象、直观地展示了人体的身体结构与健康的关系,有很强的趣味性和互动性,辅导员老师和同学们一起探索身体所隐藏的秘密,对神奇的人体叹为观止。同学们纷纷感叹,人体可谓是一台极其精密的机器,人体构造的科学、组织结构的细密、运转结构的协调,堪称是生命的杰作。此次活动进一步加深了同学们对人体构造的理解,增强了同学们尊敬生命、热爱生命、敬畏生命的意识。
本次心理健康月系列主题活动,丰富了大家的课余生活,有效缓解了同学们的学习生活压力,增进了同学之间的情谊,也是学院引导大学生关注自身心理健康,培养保持积极乐观的心理状态、友爱宽容的处事态度的重要举措。我院会继续加强对学生心理成长和健康的关注,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,帮助引导同学们了解更多心理健康知识,学会爱自己,懂得爱他人、爱生活。(公共卫生与管理学院张雅供稿、徐克凡摄影)
吹气球活动现场
同学们参观盐城科技馆
优秀手抄报作品